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频道：上市新游日期：2025-04-18 09:04:47 浏览：3

香蕉水蜜桃丝瓜18岁可以吃吗

在18岁这个年龄段，香蕉、水蜜桃和丝瓜等水果和蔬菜都是非常适合食用的。它们富含维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养元素。香蕉含有丰富的钾，水蜜桃的汁水充足，可以帮助保持水分，丝瓜则是低热量的健康选择。因此，适量食用这些食材，不仅美味，而且有助于健康成长。

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